Awalnya, kenapa sih gua akhirnya memutuskan buat diet? Karna gua ngerasa waktu itu badan gua udah ga sehat. Sumpek banget sama badan. Udah ngerasa kek kue bantet. Waktu itu gua di titik 69kg:(( lalu gua decided buat diet, membuat pola hidup yang lebih sehat. Pertama sih, kita set goals dulu. Misal mau nurunin sampe berapa kilo, misal gua dulu sampe BB 55kg. Oke lanjut ceritanya. Awalnya gua diet dengan cara mengurangi porsi makan gua, terlebih gua mengurangi dengan sangat si nasi, secara nasi itu berpengaruh banget kan ya. Gua kalo makan bisa cuma 4 sdm nasi aja gituu. Selain mengurangi porsi, gua olahraga juga (sepedaan atau berenang). Terus ngurangin ngemil (gua suka banget ngemil gengs). Setelah beberapa hari, ternyata masih tetep aja tuh BB nya, paling turun cuma sekilo aja. Pokoknya ga keliatan banget lah. Abis itu, gua mikir lagi. Akhirnya gua decided buat ganti nasi pake nasi merah. Tetep olahraga dan mengurangi ngemil. Hasilnya? Sama aja. Bingung... Bismillah deh gua sete...